こんにちは！孝丸です 先ず「強人なフィジカル」がどうして必要か 海外サッカーを観てもわかるようにサッカーは接触があるスポーツ 強いチームニなればなるほどその接触は激しくなります その激しい接触でも正確なパスやキック、正確なボールコントロールが…

こんにちは！孝丸です 僕が資格を取りました「キネシオテーピング法」についてキネシオテーピング協会会長の故 加瀬建造先生の動画がありますのでご覧下さい 加瀬建造先生はキネシオテーピング法の第一人者として世界の医学学会やプロアスリートから高い評価…

こんにちは！孝丸です 土曜は午前中に星城の砂浜 午後から名古屋大学へトレーニングでした 名古屋大学も新チームとなり初のトレーニング 今年は東海1部復帰をかけての始動となります 実は昨年までのチームはコロナ禍真っ只中のチームで練習らしい練習が1年の…

こんにちは！孝丸です 土曜は朝8時から星城高校サッカー部の砂浜トレーニング 新チーム初の砂浜でした 2部構成で行いました 1部はhiyoの体幹を意識したトレーニング 2部は僕のフィジカル重視のトレーニング 1部でかなり追込みしてからの2部の強烈なフィジカ…

こんにちは！孝丸です 少々疲れが溜まり電位治療器を30分やってきました 暮にクジで電気治療器のサービス券が当たりまして少し時間が空いたのでやってきました 先ず足のマッサージ機3台をやり電位治療器 電位治療器とは 大地から電気的に絶縁した人体に直流…

こんにちは！孝丸です 空腹と体調の関係について いつもよりお腹が空くなぁ とか いつもよりたくさん食べれるなぁ と言う時はだいたい風邪引く前 しかも発熱がある前が多いです 実は僕も以前は毎月のように熱が出てまして、前日は決まって食欲が出るんです …

こんにちは！孝丸です あらま夕方どころか朝から雪でしたね しかも積雪まで 安城市や刈谷市は雪が舞うくらいで積雪はほとんどありませんでしたが隣の豊明市から東郷町へ向かうと「ん？雪積もってる？」と驚きました名古屋市や尾張方面はもっと積もってたんで…

こんにちは！孝丸です 昨日は冷たかったですねー 公園で仕事をしてるんですが吹きっさらしで寒いのなんのって しかも今日は雪が降るようです 愛知県でしかも三河で雪は年に1,2回 しかも健太君の練習日は雨か大雨 今回は雪まで連れてきたようです笑 櫨健太君…

こんにちは！孝丸です ブラジルと言えば「サントスFC」 サントスFCと言えばペレやネイマールを輩出したブラジルの名門チーム 今までに1部降格をしたことがなかったチームはサントスFC、サンパウロFC、フラメンゴの3チーム そのサントスFCが2部降格となりサン…

こんにちは！孝丸です 昨日少し触れましたが日本航空石川のバスケの選手 安城市の体育館で午前中に汗を流してくれました で、その隣のコートではスポオニ（スポーツ鬼ごっこ）がやってまして そう、当スタジオに来てくれてるスポーツ鬼ごっこの選手がいるチ…

こんにちは！孝丸です 実は以前、hiyoが一度だけ鳥取県の倉吉北高校へトレーニング依頼があり行きました その倉吉北高校は監督さんが元プロ選手 今回、hiyoに愛知県へ行ってトレーニングをしたいので遠征がてらトレーニングをして欲しいと連絡が入り土曜から…

こんにちは！孝丸です 昨日の日本代表 んーー 両サイドバックがねー 前にも話しましたがサイドバックは僕からしたら一番大事なポジションです そのサイドバックが弱いと昨日のような試合になります サイドバックが悪過ぎです ミスが多過ぎます パス、競り負…

こんにちは！孝丸です こんな記事を見つけました 体幹トレーニングの美容と健康効果が凄い！姿勢と血行を改善して免疫力、筋肉量、脂肪燃焼効率、疲労回復効果をアップ！ ■ 体幹を始めるなら今が絶好のとき！？ プロスポーツ選手を中心としたアスリートの間…

こんにちは！孝丸です 今日は一息ついて詩を載せます この詩は以前ふと目に止まった詩です 転載になります 当たり前のことかもしれませんが、これを当たり前と思って読み流すか、心に止め感謝をするか ただ一つ言えるのは子を持つ親になればこの詩がよくわか…

こんにちは！孝丸です 砂浜トレーニングはキツい もちろんキツいんですが、これもやり続けることが大事です ではやり続けるとどうなるか もちろん足腰鍛えられます で、第一段階として足腰ガグガクになります 第二段階としてキツいんですがコツがわかってき…

こんにちは！孝丸です 最近の傾向ですがよく言われる「線が細い」または「体が小さい」と言った選手 やはり小学生でも細かったり、小さかったりすると当たり負けをしてしまいます 小学生や中学生のうちは成長期前後でトレーニングを積めば何とか勝てるかと思…

こんにちは！孝丸です 先日、鹿児島県で行われた全日本少年サッカー大会 決勝はソレッソ熊本(熊本県代表)vsFC ALONZA(愛知県代表) 日本全国8088チームの頂点を決める試合 結果は1-0でソレッソ熊本が熊本県勢初の全国優勝となりました アロンザの試合を観ての…

こんにちは！孝丸です 以前テレビでWエンジンというお笑い芸人のチャンカワイが検証で「毎日お寿司を食べると痩せる」という番組を観て本当に痩せるか検証してみました 現場近くに「カネキチ」というお持ち帰り寿司があり毎日お昼の一食を10日間食べてみまし…

こんにちは！孝丸です テレビでは放送されない自衛隊の物資搬送状況 どうしてテレビで放送されないか それは理由があるからです なので僕が載せます 自衛隊皆さんにはほんと感謝しかありません https://youtu.be/OSqnQnim0Is?si=444_EtuMtC5doGv8 待ってる人…

こんにちは！孝丸です 僕は人の成長を樹で考えることがよくあります 幹、枝、根、葉、蕾、花 幹は太くがっしり それにはしっかり根を張ること たくさんの枝を出し、葉を生茂りたくさんの花を咲かせる 冬はじっと堪え、栄養を蓄え、春にその栄養を一気に使い…

こんにちは！孝丸です サッカーでは「止める」「蹴る」は基本です その基本を当たり前だとか疎かにすると勝てません で、できてるようでできてないのも「止める」「蹴る」 この止める、蹴るをしっかりできることが最重要です ただ足元に止めるのは誰でもでき…

こんにちは！孝丸です 俄（にわか）は一時的なて言う意味 にわかファン⇒一時的なファン にわか雨⇒一時的に降る雨 など使われます 本物と俄をスポーツにすると 本物はどんな試合でも同じようにプレーができます 逆に俄プレーヤーは弱い相手には良いプレーがで…

こんにちは！孝丸です 北陸地震でお亡くなりになられたご遺族様に改めてお見舞い申し上げます hiyoがトレーニングさせて頂いてます日本航空石川女子バレーボール部の部員のお父様が家ごと崩壊し亡くなられました 悲しみで励ましの言葉が見つかりません 改め…

こんにちは！孝丸です 昨日、女子の頂点が決まりましたね 頂点は藤枝順心で2年連続優勝 少し見てましたが十文字もしっかり繋ぐサッカーをしていました しかしラストパスが少し雑なようなきがしました しかしその真逆で順心はラストパスが上手く通せてました …

こんにちは！孝丸です スポーツには勝ち負けは必ずあります 勝ち方も負け方もいろいろあります 勝てば良いってものではなく、負けたから仕方ないってものでもなくて問題はあくまでも内容 ドッカンと蹴ってその1点では後には続かないし、そんな得点ではいつか…

こんにちは!孝丸です 僕は昨日から仕事初めでした が、皆さんはいつからでしかね？ トヨタ関連は8日月曜からのようですが やはりまだ道路が空いていて現場に到着も早くて楽です笑 しかしいきなりハードな仕事で体が慣れないせいか疲れてしまいます 8日と言え…

こんにちは!孝丸です 31日の大晦日の出来事 以前現場で仕事の際に携帯を落とし液晶の角が割れ反応が悪かったんですが何とか使えたので使っていたら大晦日に引っ越しの手伝いで割れが酷くなり使用不能となり慌ててエイデンに行って替えてきました笑 店員が慌…

こんにちは！孝丸です CORE SALON スタジオのスタッフジャージを作りました笑 CORE SALON スタジオは「ATHLETA」がメインです 何故ATHLETAか？ 先ず注文するショップがATHLETAがメインであるということ 名古屋のサンチスタでお願いしています それと以前トレ…

こんにちは!孝丸です 高校サッカー選手権大会もベスト8が決まりました 今話題を集めている星稜高校（石川県代表）の応援 星稜高校の応援団が北陸地震のため会場に来られないため他校がスタンドで星稜高校の応援をしているようです 星稜高校に負けた日大藤沢…

こんにちは！孝丸です 北陸に震度7の地震があり能登、七尾の方々は大丈夫でしょうか? 余震も続き夜も寝られなかったんではないでしょうか 家屋や道路の崩壊、火災、断水など各地でかなりの被害があったようです また堤防を打上げる津波も5mとビルの2階を越え…