2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧
皆様こんにちは！ 連日のワールドカップの激戦、毎日が楽しみでとても幸せです！ 僕的にはカメルーン対セルビアがめちゃくちゃ面白かったです！ ヨーロッパの頭脳的なサッカーと、アフリカの身体能力を活かしたサッカー。 結果は引き分けでしたが、セルビア…
こんにちは！孝丸です 昨日の続きでサッカー選手の筋肉②についてです いつも海外サッカーを観ると試合の流れより見てしまうところがあるんです 上がフランス代表のエムバペ 下がポルトガル代表のクリロナです わかりますか？ 僕の先輩で元日本代表の方がいる…
こんにちは！孝丸です ワールドカップもグループ通過ができるかできないかの佳境に入ってきましたね ということで今日はサッカー選手の筋肉 ①として先ずは上がフリーキックで160km/hを叩き出したロベルトカルロス 下がセレソンのキャプテンにもなった闘将ド…
こんにちは！ 突然ですが皆様、体幹トレーニングの効果って実感できていますか？ トレーニングはしているけど、なかなか試合で生かされていると思えない方も多いのではないでしょうか。 その原因のひとつは、 トレーニングのためのトレーニングになっている …
先日もお話ししましたが愛知県各地でイベントを計画しています 決まりましたらInstagramとこのブログで報告させてもらいますね この機会に是非体験してみてください タイミングが合えば東京本部の木場克己代表もお呼びしたいと思っています もちろん木場代表…
こんにちは！孝丸です コスタリカに負けてしまいましたね 次のスペイン戦次第となりました スペインが現在1位 日本は得失点差で2位 コスタリカ3位 ドイツ4位 次のスペイン戦で同点もしくは勝ちで予選通過となります 最低でも引き分けに持ち込みたかったです…
12月からいよいよ某私立高校サッカー部のトレーニングが開始されます (追々私立高校名は報告させて頂きます) また12月に別の某私立高校のサッカー部とソフトボール部の監督と選手に集まってもらい 体験トレーニングを含めた営業に行ってきます が、やはり代…
パーソナルトレーニングの流れをざっと説明します まず面談をしてからKOBAトレについての説明をします その後ちょっとした映像を観ながらの解説、説明をします 映像の内容はレッグリフトの姿勢やエコーを使った筋肉の動き、トレーニングの流れなどです ここ…
こんにちは！孝丸です 当スタジオはカルテを制作しています 申し込みフォームを記入頂くと自動でカルテが制作されます 初回トレーニング内容、弱い部分、良い部分、次回のトレーニングメニューなどを作りもし何ヵ月後、何年後起こしの場合でも対応できるよう…
皆様こんにちは！CORE SALON スタジオ代表のひよです！ 昨日、僕の個人のインスタでスタジオオープンを告知させていただきました！ するとなんと！ 早速何名かご予約をいただきました！ 東京で活動していましたが、こうして愛知の方にも知ってもらっている方…
日本逆転勝利 やっぱり日本は土壇場でチームが纏まりますね 良いぞ日本！ ただこの後気持ちが緩むのも日本の特徴この勢いのまま行って欲しいですねー ともあれ初戦勝利 おめでとう！
本日オープンします 環境は十分ではありませんが今できる範囲内での環境は整えました さて愛知県、愛知県近郊でKOBAトレのみのトレーニングスタジオはCORE SALONだけです 本物のKOBAトレを魅せますよ！ たくさんの人が魅了されるようなガチKOBAトレを愛知県…
こんにちは！孝丸です 高校のサッカー部の監督が口を揃えて言うことが 「愛知県の良い選手はみんな県外の強豪校に行ってしまう」と まぁ確かにそれも一利あるかもしれません が愛知県から強豪校に行った選手がそのレギュラーポジションを取れてるんでしょう…
トレーニングの予約はInstagramのプロフィール欄からできます お手数をおかけしますがそちらから申し込みくださいますようお願いします また問い合わせ等はInstagramのメッセージからでも頂ければ当日または翌日には返信させて頂きます 現在、体験期間と言う…
ベーシックコース(体験コース)受講の2名様 本日は足元の悪い中、豊橋からお越しありがとうございました！ また協会登録もして頂き次へのステージ(Bライセンス)目指して頑張ってください 亀戸本部でライセンス講師をしてたhiyoトレーナーの講習はどうでしたか…
本日の予約状況 午前中はベーシックを2名受講されます 午後より14時30分、16時30分とパーソナルトレーニングです 小学生2名となります 意志高くトレーニングしてくださいね 担当は誕生日のhiyoトレーナーです 自宅でのトレーニング方法なども指導があるかと…
今日はhiyoトレーナーの誕生日です！ おめでとうございます！
こんにちは！孝丸です 自然治癒力をご存知でしょうか？ 人間には自分で治す力があります 毎日体にはガン細胞が発生します が、ホルモンにより不要な細胞は死滅させリンパにより便によって排出されますので便秘の方は注意してください 例えば風邪を引くとウイ…
またもや23号が大渋滞 今日はトレーラーが分割 23号知立バイパス今川IC下りで乗用車と軽自動車の接触事故 上りは23号豊橋付近で車の横転事故で名古屋まで渋滞してました ほんと毎日大動脈が事故だと仕事になりません 5月は湾岸飛島IC付近で連続3つの事故 愛…
オープンまであと2日となりました が、未だ場所が確保できず しばらくは建築会社さんのご厚意でお借りしてますモデルハウスを拠点とします たいへん綺麗で夏はエアコンいらないくらい涼しく、冬は暖房なしで日の光で十分暖かいです ただトレーニング時間が限…
こんにちは！孝丸です コレステロール気になりますか？ もちろん血中にコレステロールが付着し脳梗塞などの心配はでてきます LDL=悪玉コレステロール HDL=善玉コレステロール となります もちろんLDLの数値が高いほど血中に含まれるコレステロールが汚れてい…
朝から23号有松IC付近で86とトラックによる事故 暮れになると事故が多いですねー しかも愛知県の大動脈で事故とは… しかも下りが事故で上りまで巻き沿い 下りは安城和泉インターまで大渋滞 皆さんも気を付けてくださいね
サッカーワールドカップ開幕しましたね 僕が子供の頃はワールドカップがあるのは知ってましたが日本が出場できるようなレベルではなくテレビでも放映されていない時代 世界の選手がどんな試合をしてるかもどんな技術を持ってかもしりませんでした ただその中…
三大栄養素をご存知ですか？ 炭水化物、たんぱく質、脂質 脂質にはいろいろありましてざっくり分けて肉類の脂とオイルの油 両方とも脂質になります 炭水化物は糖質+食物繊維 たんぱく質は動物性たんぱく質と植物性たんぱく質 これは人間が生きて上で大切な栄…
こんにちは！孝丸です トレーニングをやられる皆様に快適な環境でやって頂きたいと思いますのでBOSEのスピーカーをステレオモード(2台)で購入しました BOSEってご存知ですか？ インドの数学者でBOSEと言う方が数学的理論から作られた音響機器メーカーです 最…
こんにちは！孝丸です 最近このブログの読者様が増えてきまして ほんとありがたく思っていますが反面こんなブログで良いの？と申し訳ない気持ちや驚きの方が大きいです しかし改めてこの場で失礼かと思いますが感謝致します それにより自分に良い刺激があり…
こんにちは！孝丸です 堀田哲爾さんをご存知でしょうか？ 清水を全国に知らしめ日本一のサッカー大国にした方です 堀田哲爾さんにはほんと可愛がってもらいました サッカーから離れ5年？6年？経った自分にたまたま刈谷に来てらした堀田さんにお会いし第一声…
こんにちは！孝丸です 体脂肪とは身体中の脂肪を言います 筋肉にも脂肪はあります 筋肉はたんぱく質、水分、脂肪からできています で、たんぱく質の栄養素はブドウ糖と酸素です ブドウ糖は酸素がないとたんぱく質の栄養にならずリンパを流れ乳酸となります …
僕が東京のCOREトレSTUDIOで指導していた選手の実績例をいくつか紹介します。 ・O選手（サッカー） 高校3年時にトレーニングを担当。J１チーム入団。 ・H選手（サッカー） 中学3年時にトレーニングを担当。J2チーム入団。史上３番目の若さでJリーグデビュー…
こんにちは！孝丸です ライセンス予約がありがたいことに増えてきています 当スタジオでは本部(COREトレSTUDIO亀戸)でライセンス講師を務めていましたhiyoトレーナーが講師を行います ライセンスのシステムを今一度書いておきます ①ベーシック…3時間 8000円(…
