2024-01-28から1日間の記事一覧
こんにちは!孝丸です 土曜は朝8時から星城高校サッカー部の砂浜トレーニング 新チーム初の砂浜でした 2部構成で行いました 1部はhiyoの体幹を意識したトレーニング 2部は僕のフィジカル重視のトレーニング 1部でかなり追込みしてからの2部の強烈なフィジカ…
こんにちは!孝丸です 土曜は朝8時から星城高校サッカー部の砂浜トレーニング 新チーム初の砂浜でした 2部構成で行いました 1部はhiyoの体幹を意識したトレーニング 2部は僕のフィジカル重視のトレーニング 1部でかなり追込みしてからの2部の強烈なフィジカ…