CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

サッカーとは

こんにちは!孝丸です

僕が思うサッカーとは

簡単に言えば最終的にボールを中央に集めゴールを狙う

それが勝ち方

上手く強いチームほど中央にボールを集めるのが上手い

問題はその中央にボールを集めるための過程です

中央に相手が集中しててはシュートも撃てません

パスや相手を嵌め中央に隙を作る

相手を動かすことがどうできるかが鍵となります

また中央に何人ゴールを狙う選手がいるか

1枚では少なくマークもされやすくなります

2枚でも4バックでは難しくなります

そうなるとFWだけでは薄い攻撃となります

ただ多いだけでもダメで相手の守備を薄くして攻撃を厚くするのが理想的です

そのためには相手を引っ張る役目、シュートを狙う役目、溢れを狙う役目、ボールが抜けた時拾う役目、それぞれの連携が必要となります

そうやって連携を取り守備や攻撃を11人でするのがサッカーです

DFからドカンと前へ蹴り、前の選手はそのボールを拾いシュートをするでは11人いなくてもできる?と思います

繋いで相手を揺さぶり、嵌め、隙をつき攻める

で、最終的には中央にボールを集めゴールを狙う

それが上手いチームほど勝ち進むことができるわけです

では愛知県の代表が全国で勝てない理由は?

それらのことが足りないからだと僕は観てて思います

与えられた環境

こんにちは!孝丸です

最近ではかなり良い環境でなんでもできるようになりました

フットサルコートも充実してますし、サッカーをやれる環境はたくさんあります

その環境が子供の成長を邪魔してるようにも思います

これが欲しければ手に入りますし、また与えることもできます

問題は何でも手に入る環境も選手の考え、工夫する能力が持てなくなるのではないかと言うことです

無いから買う、無いからできないではなく無いなら無いなりに自分で工夫してどうしたら良いかを考えることがプレーの発想力や技術をより上げていくように思います

例えばドリブル

コーンが無ければできない

ではなく公園の樹や遊具などで良いと思います

ゴールがなければ公園のベンチや樹と樹の間で良いと思います

それが技術も上げ、工夫や発想の元になるんだと思います

樹にタオルをぶら下げてそれに当てる

いろんな蹴り方でいろんな角度で当ててみる

必ずしも道具がなければできないわけではないと思います

本来のサッカーは道具が無くてもボールが無くても丸いものがあればできることから貧困層の間でも流行りだし、南米選手のスーパースターはスラム街からの選手が多いと言われています

スパイクや靴が無くても、ボールが無くてもそれに代用できる布を丸めた物や石ころさえあればサッカーはできスーパースターになれるのがサッカーです

工夫して考える

それがサッカーのように思います

初心忘れるべからず

こんにちは!孝丸です

僕はいつも初心を大切にしているつもりです

レーニングに来てくれた子を見ては自分はどうだったかなぁとか、自分もそうだったなぁとか、その当時を思い返してる時があります

ほとんど昔を振り返らない僕ですがふと思う時があり、やはりその時のことは大切にしなきゃと思います

特に悔しかった時、辛かった時、歯がゆい時などの思いは忘れません

しかしそれがあっての今なので頑張ってきた自分を褒める反面、忘れずに生きようと思います

 

人はその当時のことより、今の自分を評価しがちです

しかしそうではなく過去の自分も今の自分も同じ人間

今を評価していては進歩もなく更に上を目指すよう努力する者だけが進化を続ける

それは過去を大切に今の自分に満足がなく歩き続けるから進化を続けます

人はそれが大事なんです

3年になり最上級と言う立場で初心を忘れててはそれ以上前には進まない

だからもう一度初心からやり直す

それができるかできないか

それで人の評価も決まります

もう一度1からやり直し

何回も何回もやり直す

とことんやり直す

そこから見えるものを大切にしてほしい

それがこれから先も大切になってくるはずです

新人戦

こんにちは!孝丸です

各地で新人戦が始まってるところもあれば既に終わったところもあります

愛知県の大学では今が新人戦

高校バスケは終わったところも多いようです

で、愛知県の高校サッカーは1月から

ちょうど選手権が終わったくらいから新人戦が始まります

その組合せ抽選会が26日行なわれました

星城高校はAグループ

初戦は愛知県立惟信高等学校(ついしんこうとうがっこう)に決まりました

勝てば次戦熱田高校となります

熱田高校は愛知県1部リーグ、星城は愛知県4部に上がったばかり

熱田高校とはちょうど2年前、星城でトレーニングを始めた頃、新人戦2回戦で当たりボロ負けした高校です

何とかリベンジしたいものです

星城高校は2年2名で他1年生が主力のメンバーで戦うことになります

どんなメンバーであれ勝つのが前提です

そのための準備もしてきました

とは言え完璧なメンバーではありませんし、選手数もギリギリの13人

初戦と2試合目は連日となります

選手の体力やコンディションも配慮したいのですがそんな余裕もない人数です

ただ新1年が入学するまではこのメンバーでリーグも戦うことになります

この新メンバーがどれだけ戦えるか、また今後の課題を見ながら作り上げていきたいと思います

 

応援よろしくお願いします!

 

 

怪我

こんにちは!孝丸です

んー最近の子の特徴は怪我が異常に多いように思いますね

僕らの時代は怪我とかほとんどなかったように思います

分離症、剥離骨折とかなかったなぁ

僕の周りにもなかった怪我

いろんな原因があるんでしょうけどね

多分、お父さん、お母さん時代にもほとんどなかったのではないのでしょうか

原因らしき一つは遊ばなくなってきたと言うこと

また、練習日の多さ、普段の生活や食、履き物などでしょうか

公園などで遊んでる子も見かけなくなりましたし、自転車で走りまくってる子もほとんど見ません

食も細い子が多く偏りがち、履き物もおしゃれな物が多く厚底だったり大きめの靴だったり

足の指など使うことも無くなったように思います

登る、走る、跳ぶなどしてないんじゃないでしょうか?

同じ筋肉ばかり使い、同じ動きや姿勢ではやはりその筋肉に負担もかかりやすくなります

いろんな筋肉を合理的に使うことが大切になります

近くても送り迎え、用具も持つこともなく、保護者の方が持っている光景もよく見ます

ハードワークと言うわりには毎日練習

練習は公園で自主練で十分のように思います

また塾だったり習い事だったり詰込み過ぎのようにも思ったりもします

大人でもそれだけやればかなりキツいと思います

ましてや子供でまだ出来上がっていない体

遊びが体を作るのではないでしょうか?

とにかく怪我が多いのでもう一度生活など見直しが必要かもしれませんね

未熟な体には負担が多いように思います

名古屋G

こんにちは!孝丸です

名古屋グランパスエイトのFWパトリックが契約切れで今季限りで退団すると発表がありました

パトリックは京都から名古屋へ移籍

ルヴァンカップではハットトリックをし、優勝に貢献しました

そんなパトリックですが、実は2度ほど会いました

と言うのもパトリックjrがu13

もちろんグラパスアカデミーに在籍しています

たまたまグラパスu-13の試合を観戦に行った時に目の前に座ったのがパトリック夫妻

印象はデカい、ゴツい

モンスター級の体格で普通にいても目立つ笑

しかし優しそうな感じがしました

が、オーラが凄いです笑

さすがの僕も勝てません笑

で、息子のパトリックjrは

やはりデカいし存在感があります

プレーは体に比例して大胆なプレーでした

実は以前にグラパスu-18を観に行った時にハーフナー・マイクを数回見たことがあります

やはりアカデミーに息子のハーフナー・ニッキが居て観戦に来てました

ハーフナー・マイクもデカい笑

やはり外国人選手はデカいですね

遠くに居てもわかります

そんなパトリックが今季限りで退団

次はどこに行くのでしょう

現在37歳、ハーフナー・マイクと同じ歳

愛知県でプレーするのでしょうか?

まだまだ活躍できそうなパトリック

移籍先が気になります

せっかくなのでもう少し日本でやって欲しいですね

ピルクルミラクルケア

こんにちは!孝丸です

ちょっとここだけの話しですがピルクルラクルケアを飲んだことありますか?

以前、テレビ等マスコミでヤクルト1000が深い睡眠を促すと掲載され一気に店頭から無くなりました

最近ではコンビニでもやっと見かけるようになりました

が、それより凄いかもしれないのがピルクルラクルケア

最近毎日飲んでいますが睡眠が深い

と言うかトイレ以外はぐっすり寝れています

しかも便通も良いようです

ピルクルはそもそも整腸作用があるため腸の調子が良くなります

それに加えぐっすり寝れる作用のあるのがピルクルラクルケアです

仕事ので疲れぐっすり眠りたいと探して試しに飲んでみたらヤクルト1000より良く寝れています

ここだけの話しですが寝れない方は太ります

なぜでしょう?

それは寝てる時にエネルギーを使わないからです

わかりやすく言うと寝ててもエネルギーを使うのが基礎代謝です

基礎代謝代謝の60%のエネルギーを使うと言われています

要するに寝てる間に腸など内臓が必要なもの、不必要なもの、血液、リンバなど働いてくれています

なかなか痩せないなぁと言う方は睡眠不足も原因の一つかもしれませんよ

しっかり睡眠は取る

睡眠不足で風邪やウイルス性の病気って言うのはこのことです

人間には自然治癒力があります

病気になるととにかく眠いし寝たい現象になります

寝てることで内臓が働きウイルスなどを死滅させるホルモンを出してくれます

とにかく睡眠は十分に取ることです

そのお手伝いをしてくれるのがピルクルラクルケアと言うことです

ピルクルラクルケアを飲んで腸で働いてくれます

また便通は人に不必要なものを出してくれます

腸で働き、不必要なものを出す

この作業の手伝いをしてくれるのがピルクルラクルケアと言うわけです

 

ただあまり注目されると店頭から無くなりますので注意してくださいね笑

また個人差もありますが僕は1週間毎日飲み続け効果を感じました

と言うことでここだけの話しにしておきましょうね笑