こんにちは！孝丸です 午前中に星城の浜トレ hiyoトレを1時間やってからの僕の浜トレ 実は前日に選手達に「明日の浜は3時間30km走るから」と伝えてあったわけです 当日朝から選手達は浮かない顔で浜に来ました笑 でhiyoが1時間追込み hiyoはスタジオでトレー…

こんにちは！孝丸です 今日は浜トレday 午前中に星城高校の浜トレ 今日はhiyoが浜トレです その後、時間があれば僕が引続き浜トレをする予定です hiyoは11時からトレーニングがあるため10時半まで 予定としてはその後、僕が浜トレをしようと思います その後…

こんにちは！孝丸です 第二回となります浜トレが今度の日曜となりました ひとまず定員に達しましたのでこれ以降はキャンセル待ちとなります 前回はhiyoトレのみでしたが今回は高学年以上を対象に僕のラントレが加わります 夕方の時間帯ですが大変蒸し暑くな…

こんにちは！孝丸です 久しぶりになってしまいました いろいろ勉強もしていたのでかなりご無沙汰でした 勉強と言うのはトレーナーの勉強ではなく政治 政治家になるわけではないのですが政治の闇の部分がどうしても知りたくなり勉強していました 以前は僕も少…

こんにちは！孝丸です 皆さんは父の日に感謝を伝えましたか？ 言葉や手紙、プレゼントなど贈られた方も居ると思います 僕はhiyoからプレゼントをもらいました 以前、ある方から頂いた「TABIO」と言う靴下がお気に入りでその靴下を2足プレゼントしてくれまし…

こんにちは！孝丸です 皆さんタグラグビーってご存知ですか？ 先日星城のリーグの帯同である高校に行ったらhiyoが「父さん、ラグビーやってる」とまぁラグビーやってるのは珍しくないわけですが小学生、幼児のラグビーを雨でグランドの状態が悪く高校の体育…

こんにちは！孝丸です 梅雨入り宣言から1週間足らず 来週は晴れマークばかり 梅雨明けなの？ やはり異常気象 先日からの雨で野菜が安くなりまた雨が降らないと高くなる 半世紀以上生きてきましたが昔は冬になれば畑には霜柱、梅雨は毎日のように雨、夏でも今…

こんにちは！孝丸です 先月から中体連のサッカー観戦 既に12チームを観戦しました この時点では西三河中心に観戦しています まだまだ部活が残る中、選手数もチームによってはかなりの人数が在籍していました これから夏日かけて増える中体連の公式戦 昨年は…

こんにちは！孝丸です 「ペルチェ素子」ってご存知ですか？ 2、3年前から気になってたペルチェ素子 冷蔵庫などに使われている冷却電子 建築業界も熱中症対策が義務化され熱中症対策がされてないと入場できなくなりました もちろん空調服はOKです 空調服だけ…

こんにちは！孝丸です 暑かったですねー 昨日は30℃くらい？ 来週になると雨マークばかり いよいよ梅雨入りですかね？ 蒸し暑い日が続きますが水分は必ず摂るようにしてくださいね 6月に入りいろんなところで試合が増えてくると思います 暑さのために試合の規…

こんにちは！孝丸です 先日お話しましたジュニアプロテインが入荷しました 早速hiyoと試飲してみましたが普通にココアと言うかタンパク質がホエイと大豆なため香ばしいココアと言った感じで美味しいです またLINEにてご案内させて頂きます 本田圭佑が本気で…

こんにちは！孝丸です 【あるSNSから】 それはかかわる大人自身が出来ていなかったことに気付くのにかかった時間だった(笑) だいたい高飛車な大人の私生活はだらしない。 勉強もしてはいない 「しつけ三原則」 人間としての基本は、内から湧き上がることはな…

こんにちは！孝丸です 今回で2回目となる浜トレ 公式LINEでご案内致しました 前回約10名の参加となりましたが今回は質を上げるため6名とさせて頂きました 小学5年以上となっています 前回よりパワーアップを目指す意味で走りを含めたトレーニングにしました …

こんにちは！孝丸です 「Wonderful Dreams Shinkansen」をご存知でしょうか？ 通称「アナ雪新幹線」 新幹線にアナと雪の女王、塔の上のラプンツェル、ピーターパンが描かれています たまたま三河安城駅近くで仕事をしていたらカラフルな新幹線が この新幹線…

こんにちは！孝丸です 先日本部から成長期に必要な成分の入ったサプリメントの紹介がありましたので紹介させて頂きます 僕もプロテインはおすすめできない派でやはり食事から摂るのが一番と考えています もちろん本部でも基本的には食事と言う考えです しか…