CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

2025-03-01から1ヶ月間の記事一覧

怪我はチャンス

こんにちは!孝丸です あるSNSから ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ カッコ悪いと思う野郎はどんなの OB達に聞いてみた 何もしない「けが人」を長くやるやつ。 何をしにここに来ているのかがわからない。 ホンキの選手はけがの最中でも、 ピッチで鍛える選手以上の迫…

アプローチは右から?左から?

こんにちは!孝丸です ボールを持っている相手へのアプローチは右から?左から?正面から? これは当然状況によります 基本的には外(タッチライン)に追い込むようにアプローチするのが正確かと思います しかしサイドの場合はそれで良いと思いますが真ん中…

さすが春休み

こんにちは!孝丸です さすが春休みですね 春休みは進級で遠征も少ないようです トレーニングもやはり新規の方が多いです しかも遠方の方がほとんどで岐阜県からお越しくださってます 土岐や瑞浪、岐阜市内から 土岐も瑞浪も今や1時間ほどで来ることができま…

不思議なこと

こんにちは!孝丸です 今、なかなかスタジオに顔を出せてません 障害のある弟が救急搬送され痴呆の母が一人で自宅にいるので世話しに行っているわけです 24で家を出て、その後母とあまり接してなかったので様子をみがてらお世話に行ってます ある日(3月20日…

サッカー日本代表

こんにちは!孝丸です 日本代表がw杯出場を決めましたね しかも世界で一番に切符を手にしたそうです しかし戦いはこれから w杯出場権を手に入れただけ 皆さんはどんな観点で日本代表の試合を観てましたか? ゴール?推し選手? 僕も以前は普通にいち観客でし…

ハーフマラソン

こんにちは!孝丸です 水曜からhiyoは沖縄へトレーニング合宿の帯同でお休みさせて頂きました 本来は土曜に帰宅の予定でしたが、そのまま豊橋で途中下車 日曜に豊橋で行われたハーフマラソンに出場のため豊橋で前乗りでした 豊橋と言えば日本郵政の鈴木亜由…

4月予定表

こんにちは!孝丸です だいぶ春らしくなってきました 桜も一気に開花するかと思います さて先日4月の予定表が配信されました 4月は先日からお話ししてますブラジル帯同が10日から21日となりお休みとなります また日本航空などトレーニングがありお休みが多い…

卒業式

こんにちは!孝丸です 先ずはご卒業おめでとうございます 振り返れば長いようであっという間だったかと思います 卒業式も終わり来月には進学、進級となりますね 卒業式の時期になると思い出すのが来賓 僕は一度、来賓として卒業式に出席させてもらいました笑…

最後に

こんにちは!孝丸です コンパクトにすることで体力の消耗も少なく、後半失速と言うことも回避されますし、効率良く攻守ができますが欠点もあるのも確かです しかし最終的には得点を決めなければ勝てません どのタイミングで抜け出すか ゴール前まで押し込ん…

相手にボールを取られない

こんにちは!孝丸です 相手にボールを取られなければ当然点を入れられることはありません コンパクトにすることによりどこを見ても味方がいる パスを出せる選手がいる そんか状況になると言うことです 今年の全国高校サッカー選手権での東海大相模高 ミニゲ…

相手に蹴らせない

こんにちは!孝丸です 引続き課題として相手に蹴らせなければ相手は攻撃に苦戦します コンパクトにすることにより、一人が抜かれても次のカバーがプレスに行けるわけです バラけていると相手が楽に蹴ることができるようになってしまいます 相手にボールを蹴…

コンパクトに

こんにちは!孝丸です 先ず基本はディフェンスラインからトップまでをコンパクトにすると言うこと オフサイドラインを考えるとハーフラインまでディフェンスラインを上げる そうすることにより中盤選手のラインが上がります 逆に言うとディフェンスラインが…

課題

こんにちは!孝丸です リーグも始まりました 僕が試合の度に言ってきたこと ①相手に蹴らせない ②ボールを取られなければ良い ③ボールが相手に渡ってからでは遅い これは間接的に言う言葉です 答えは自分達で探すが基本 ではそれらを解決する方法がもちろんあ…

言葉に甘える

こんにちは!孝丸です 「お言葉に甘えて」とか遠慮なく◯◯する時に使われますが言葉に甘え過ぎは良くありません トレーニングでこんなことがありました 僕が「自分のペースでやるように」と言ったところ何を勘違いしたか楽を選んだ選手達 ん?みんな言葉に甘…

放ったらかしが良い

こんにちは!孝丸です 僕の口癖は「子供は放ったらかしが良い」 もちろんそれも愛情 愛情を持って放ったらかしが良いと思っています 何をしても良いわけではなく、歯止めは必要です それが愛情 じっと見守るのが親の役目だと思います 子供は考えるようになり…

なぜ筋肉が必要か

こんにちは!孝丸です 筋肉とはパフォーマンスを上げるだけでなくもっと大切な働きがあります それは骨や内臓、腱などを守る働きがあります もし筋肉がなければ筋肉の代わりに脂肪が守る働きとなります 例えば女性の場合、お腹の赤ちゃんを守るためにお腹に…

スタッフシャツ

こんにちは!孝丸です 4月10日から21日 hiyoが日本選抜チームを引き連れブラジルへ行きます そのスタッフシャツが届きました! セイントフットサッカークラブ 選手達には既にユニフォームを配られています セイントフットサッカークラブのマークにブラジルの…

やっぱ母だなぁ

こんにちは!孝丸です 3月11日、母が89歳を迎えました 歩くのもやっとの母 目もあまり見えなく、しかも痴呆 そんな母にケーキとお肉を買って持って行きました 実は前日、障害のある弟が救急搬送され現在ICUに入ってます 原因は肺に二酸化炭素が溜まり呼気困…

仲が良い?

こんにちは!孝丸です よく皆さんに聞かれると言うか言われること 親子仲が良いですねー 笑 一緒に仕事ができて羨ましい とhiyoと僕の関係を言われます んー仲が良いとか言われても別に喧嘩は無いですしね 僕からすれば普通と言うか当たり前では?と思います…

サイドバックスクールIn岡崎

こんにちは!孝丸です 日曜はサイドバックスクールIn岡崎が開催されました 来て頂いた皆様、ありがとうございました! また遠くからお越しの方、遠路よりありがとうございました! 実は今回、長野県上伊那からお越し頂いた方がおみえになりました 当スタジオ…

捻挫

こんにちは!孝丸です 高校生でもよくある怪我が足首の捻挫 僕がさっをしてる頃、足首の捻挫は一度もなかったと思います んー何で捻挫するんだろうと思うくらい もちろん足首を捻って捻挫をするわけなんですが、僕の場合は足首を捻っても捻挫したことが無い…

日本一&MVP

こんにちは!孝丸です 先日のMUFGカップ優勝に続き日本一がでました しかもMVP! それはスポーツ鬼ごっこ ずっと以前にお話したこともありますがなかなかハードな競技 で、当スタジオに毎月来てくれてるキャプテン 3月1日に全国大会が今年は愛知県で開催され…

MUFGカップ

こんにちは!孝丸です 卒業記念カップMUFGカップ 優勝は蒲郡マリナーズでした 蒲郡マリナーズの選手2名が当スタジオのトレーニング生です おめでとう! また試合の動画も観させてくれました で、トレーニングの時にメダルを持って報告に来てくれました あり…

0カロリー飲料水

こんにちは!孝丸です 0カロリー飲料水は本当なのか 皆さんは気になりませんか? 本当にゼロなんでしょうか? コカ・コーラの0カロリーを飲んで定期検診をしてみました 定期検診直前にコカ・コーラゼロを飲んで血液検査 結果は血糖値は上がってなかった で、…

いよいよ開通

こんにちは!孝丸です 昨年暮れに開通予定でした名豊道路(名古屋↔豊橋)の開通が遅れ?いよいよ開通となります 開通は3月8日15時となります これで前線開通となります また豊橋方面からの時間も短縮されスタジオまでのアクセスが早くなります 半世紀がかり…

日曜の砂浜トレーニング

こんにちは!孝丸です hiyoがサイドバックスクールのため宝塚へ で、代わりに僕が今期3回目の砂浜トレーニング 選手達は袋井に朝から日帰り遠征 帰りに砂浜に立ち寄りトレーニングと言うハードな日程 3時半開始予定でしたが時間があり早めに砂浜に行きました…

東京マラソン

こんにちは!孝丸です 日曜の東京マラソン やはりエチオピア選手は速いですね 脚の長さもそもそも違います 1位、2位がエチオピアで3位がケニアの選手 さすがです 日本人選手は10位 よく頑張りました 実は本部の岩本大輔トレーナーがこの東京マラソンに奥さん…

シマホン

こんにちは!孝丸です 「シマホン」ってご存知ですか? シマホンはマテ茶の飲み方を表す言葉です マテ茶?はブラジルのお茶です 中華で言えば烏龍茶みたいな国を代表するお茶 日本は緑茶ですね そのシマホン 実は僕達からしたらシマホンと言えばブラジル料理…

またまた疑問

こんにちは!孝丸です サッカーは教えないと言いました でも難しいことに挑戦させるとも言いました 相手の向こう二いる味方にパスを出すと言いました それをどう練習させるのか? 練習させると言うより考えてたくさん失敗させるんです 僕の練習のやり方です …