こんにちは！孝丸です 皆さんの家にも必ずと言って良いほど有るものの一つとしてシップ シップにも種類があり、大きく分けて2つ 「冷感」と「温感」 で、皆さんはどのように使い分けていますでしょうか？ 基本的に心地よい方 で間違いありません 成分は基本…
こんにちは！孝丸です 今日は映画の紹介です 「ネクスト·ゴール·ウィンズ」 サッカーの映画です この映画は実話を映画化されたもの 史上最弱のチームの物語です ワールドカップ予選史上最悪と言われたまさかの0-31 その最弱チームを立て直すと言うストーリー…
こんにちは！孝丸です 日本にはたくさんの芸人さんが居ます その中で一番と言っていいほど好きな芸人さんが「江頭2:50」さん 江頭2:50さんは馬鹿ではできない、しかし馬鹿じゃないとできない、そんな芸人さん 嫌いな方もたくさん居ると思います 見下している…
こんにちは！孝丸です さてそろそろ来年度入学、入部予定者の練習の参加が始まりました 星城高校もぼちぼち来だして練習に合流しています 名大も募集が始まりました 名大は主力メンバーが大2と言う若き選手達 実は現3年がほとんど部活を辞め4名からのスター…
こんにちは！孝丸です ガソリンの変動が凄いですね まぁ今始まったことではありませんが笑 先日久しぶりに140円台で給油しました が、すぐに10円くらい値上がり しかし比較的、刈谷市、安城市辺りは安い気がします 名古屋はやはり高い で、隣りの岡崎市にな…
こんにちは！孝丸です 相変わらず新規のトレーニングの申し込みが入ってまして 23日は何と静岡県から来て下さいました 静岡県の御前崎 当スタジオまで恐らく片道2時間半 往復5時間 僕は仕事で不在でしたがhiyoからの連絡で御前崎からわざわざ来て下さったと …
こんにちは！孝丸です 「KA2」？ KA2→カニ→蟹 です 僕のInstagramを観た方はわかるかと思いますが「KA2」の意味まではわからなかったと思いますので、ここで説明 先日、高校の砂浜トレーニングでした 僕がやりたかったトレーニングがこの蟹サッカー 要するに…
こんにちは！孝丸です 副作用の期間は本業はやってたものの、本業が終わりかまり芳しくないためトレーニングはお休みしました で、薬を止めて翌日にだいぶ楽になりまして それと同時に筋肉（右腕三角筋）も痛いものの少し動くようになりました やはり薬のよ…
こんにちは！孝丸です 先日、小野伸二選手が引退しました 日本サッカー協会が小野伸二選手の言葉を掲載しました それは「ボールを蹴っていること自体が楽しい、それが全て」 では皆さんに問います サッカーやってて本当に楽しいですか？ ボールを蹴って楽し…
こんにちは！孝丸です トレーナーをしてて実感したのは偏平足の子が多いと言うこと 偏平足にはいろんな障害が出ると言うことです しかもかかとに重心をかけて歩いてしまう子 偏平足は姿勢も悪くしてしまうし、腰痛や筋肉の負担も大きくなります で、当スタジ…
こんにちは！孝丸です 先日の検診で薬が一錠追加になりまして 追加になったのは良いのですが、実は僕は薬が合わないと発熱や口内炎になってしまうんです 昔はこのアレルギーは無かったんですがかれこれ15年ほど前から急になりだしまして 最初に反応を起こし…
こんにちは！孝丸です 本当に筋肉量が上がると腎臓の数値（クレアチニン）が悪くなるのか クレアチニンとは クレアチニンは、腎臓から排泄される老廃物の一つで、「慢性腎炎、腎不全」などで腎機能が低下すると、血液中の量が増加します。 僕はこの数値が良…
こんにちは！孝丸です 世の中にはたくさんの矛盾がいかにも正当化してますのように行っていることがたくさんあります その一つがコンビニのプラスティックフォークやスプーン 某大手コンビニチェーンが有料化を実施 理由がプラスティックゴミの削減？ ん？何…
こんにちは！孝丸です 冷たい雨 と言う歌がありましたが 昨日は冷たい雨でしたね 雨の中、塗替えの前の水洗いでした笑 さすがに冷たい 手が悴むどころか手が動きませんでした笑 雨の後は決まって強風 まだまだ寒いですね 来週くらいから14℃、15℃の日もあるよ…
こんにちは！孝丸です ある方からこの「高村光太郎の牛」と言う詩を教えて頂きました 高校サッカーの監督さんが好きだった詩だそうです 長い詩ですが是非とも読んで頂きたいと思います 牛はのろのろと歩く 牛は野でも山でも道でも川でも 自分の行きたいとこ…
こんにちは！孝丸です 先日同級生が「俺さ、数値が正常範囲内になってさ」 「良かったじゃん」 この同級生も同じ病院 と言うことで医師とも同級生 で、「何で正常範囲内になったかわからなくて、考えたら毎日亜麻仁油をいろいろな物に少しかけててそれしか思…
こんにちは！孝丸です 皆さんは「裏街道」ってご存知ですか？ 通称「裏街道」はサッカーで使われるドリブル トラップからや相手を抜く時に使われます 相手の左右どちらかにボールを流し逆からそのボールを追いドリブルする方法 ボールとは逆に走るため抜かれ…
こんにちは！孝丸です 先日定期検診で医師が「良いね」と言うんで「中性脂肪は？」と言ったら「72」 30〜117が基準値 因みに先月は「76」 二桁なら全く問題ないよと で、グルコース「72」基準値は70〜120 グルコースは糖質 で総コレステロールは「134」基準…
こんにちは！孝丸です 元サッカー日本代表の茂庭照幸選手 ドイツワールドカップの日本代表選手です マルヤス工業からFC刈谷に移籍 当スタジオにも一度来てくれました 本部の木場代表からの紹介で今年の確か6月頃 茂庭照幸氏かやってるスクールの指導で体幹の…
こんにちは！孝丸です 先ず「強人なフィジカル」がどうして必要か 海外サッカーを観てもわかるようにサッカーは接触があるスポーツ 強いチームニなればなるほどその接触は激しくなります その激しい接触でも正確なパスやキック、正確なボールコントロールが…
こんにちは！孝丸です 僕が資格を取りました「キネシオテーピング法」についてキネシオテーピング協会会長の故 加瀬建造先生の動画がありますのでご覧下さい 加瀬建造先生はキネシオテーピング法の第一人者として世界の医学学会やプロアスリートから高い評価…
こんにちは！孝丸です 土曜は午前中に星城の砂浜 午後から名古屋大学へトレーニングでした 名古屋大学も新チームとなり初のトレーニング 今年は東海1部復帰をかけての始動となります 実は昨年までのチームはコロナ禍真っ只中のチームで練習らしい練習が1年の…
こんにちは！孝丸です 土曜は朝8時から星城高校サッカー部の砂浜トレーニング 新チーム初の砂浜でした 2部構成で行いました 1部はhiyoの体幹を意識したトレーニング 2部は僕のフィジカル重視のトレーニング 1部でかなり追込みしてからの2部の強烈なフィジカ…
こんにちは！孝丸です 少々疲れが溜まり電位治療器を30分やってきました 暮にクジで電気治療器のサービス券が当たりまして少し時間が空いたのでやってきました 先ず足のマッサージ機3台をやり電位治療器 電位治療器とは 大地から電気的に絶縁した人体に直流…
こんにちは！孝丸です 空腹と体調の関係について いつもよりお腹が空くなぁ とか いつもよりたくさん食べれるなぁ と言う時はだいたい風邪引く前 しかも発熱がある前が多いです 実は僕も以前は毎月のように熱が出てまして、前日は決まって食欲が出るんです …
こんにちは！孝丸です あらま夕方どころか朝から雪でしたね しかも積雪まで 安城市や刈谷市は雪が舞うくらいで積雪はほとんどありませんでしたが隣の豊明市から東郷町へ向かうと「ん？雪積もってる？」と驚きました名古屋市や尾張方面はもっと積もってたんで…
こんにちは！孝丸です 昨日は冷たかったですねー 公園で仕事をしてるんですが吹きっさらしで寒いのなんのって しかも今日は雪が降るようです 愛知県でしかも三河で雪は年に1,2回 しかも健太君の練習日は雨か大雨 今回は雪まで連れてきたようです笑 櫨健太君…
こんにちは！孝丸です ブラジルと言えば「サントスFC」 サントスFCと言えばペレやネイマールを輩出したブラジルの名門チーム 今までに1部降格をしたことがなかったチームはサントスFC、サンパウロFC、フラメンゴの3チーム そのサントスFCが2部降格となりサン…
こんにちは！孝丸です 昨日少し触れましたが日本航空石川のバスケの選手 安城市の体育館で午前中に汗を流してくれました で、その隣のコートではスポオニ（スポーツ鬼ごっこ）がやってまして そう、当スタジオに来てくれてるスポーツ鬼ごっこの選手がいるチ…
こんにちは！孝丸です 実は以前、hiyoが一度だけ鳥取県の倉吉北高校へトレーニング依頼があり行きました その倉吉北高校は監督さんが元プロ選手 今回、hiyoに愛知県へ行ってトレーニングをしたいので遠征がてらトレーニングをして欲しいと連絡が入り土曜から…
