CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

2022-01-01から1年間の記事一覧

高校トレーニング始動

こんにちは!孝丸です ワールドカップ8強が出揃いましたね ここからが五分と五分の戦い どこが勝ってもおかしくない試合となります 楽しみですね 個人的には決勝はブラジルとフランスが観たいですけどね さて先日から石川県能登の高校の女子バスケットのトレ…

クロアチア戦

こんにちは!孝丸です クロアチアに負けてしまいましたね PK戦とは言え敗けは敗けです 8強の壁はなかなか厚い 当たり前なんですけどね クロアチアも日本を研究してるでしょうしもちろん日本もクロアチアを研究してます しかもドイツ、スペインを倒した日本、…

COREトレSTUDIO(本部)帰還

約3ヶ月振りに上京 これが本部の元スタッフ3人衆です笑 https://www.instagram.com/p/ClyMz6hh2Vw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

能登半島にKOBAトレ着弾!

https://instagram.com/stories/core_salon88/2985812970929856012?igshid=MDJmNzVkMjY=

寒くなりましたね

こんにちは!孝丸です 寒くなりましたね 先日の雨から一気に冬になったみたいです 僕が子供の頃は11月と言えばこのくらい寒かった記憶があります それだけ温暖化が進んでるんでしょうね さてサッカーワールドカップも佳境に入りましたね オランダ、アルゼン…

人の癖

こんにちは!孝丸です 人にはそれぞれ「癖」があります 確かに無い方もいますがほとんどの方は何かしらあります 例えば脚を組む癖、肘を着く癖、指を指す癖、頭をかく癖、髪の毛を触る癖 どちらの脚を組むかどちらの髪の毛を触るかなどでもその人の姿勢だっ…

幼馴染みの夢

スペインの勝利は奇跡? いや実力です それよりこの二人の方が奇跡 三苫薫と田中碧 ご存知の方もいるでしょうが二人は幼馴染み 同じ川崎のクラブ出身 歳は一つ違い 同じクラブから二人の日本代表でワールドカップ出場で同じピッチに立つ 将来の夢は? 二人と…

日本予選通過

こんにちは!孝丸です 日本が予選1位通過 良かったですねー サッカーは「挑戦者が勝つ」というジンクスが僕の中にはあってドイツ戦も格下の日本が挑戦者 コスタリカ戦はやはり日本がドイツに勝ちコスタリカはスペインに7点を決められ負け、また日本よりラン…

サッカー選手の筋肉③

こんにちは!孝丸です では第三弾です おわかりになりますでしょうか 上は昨日も出てきましたエムバペ選手 下は強烈なボレーシュートでゴールを決めたブラジル代表のリシャルリソン選手です 以前もお話ししましたがふくらはぎです あれだけ強烈なシュートを…

Tiktok

皆様こんにちは! 連日のワールドカップの激戦、毎日が楽しみでとても幸せです! 僕的にはカメルーン対セルビアがめちゃくちゃ面白かったです! ヨーロッパの頭脳的なサッカーと、アフリカの身体能力を活かしたサッカー。 結果は引き分けでしたが、セルビア…

サッカー選手の筋肉②

こんにちは!孝丸です 昨日の続きでサッカー選手の筋肉②についてです いつも海外サッカーを観ると試合の流れより見てしまうところがあるんです 上がフランス代表のエムバペ 下がポルトガル代表のクリロナです わかりますか? 僕の先輩で元日本代表の方がいる…

サッカー選手の筋肉①

こんにちは!孝丸です ワールドカップもグループ通過ができるかできないかの佳境に入ってきましたね ということで今日はサッカー選手の筋肉 ①として先ずは上がフリーキックで160km/hを叩き出したロベルトカルロス 下がセレソンのキャプテンにもなった闘将ド…

体幹トレーニングの効果が現れない理由

こんにちは! 突然ですが皆様、体幹トレーニングの効果って実感できていますか? トレーニングはしているけど、なかなか試合で生かされていると思えない方も多いのではないでしょうか。 その原因のひとつは、 トレーニングのためのトレーニングになっている …

イベント計画中

先日もお話ししましたが愛知県各地でイベントを計画しています 決まりましたらInstagramとこのブログで報告させてもらいますね この機会に是非体験してみてください タイミングが合えば東京本部の木場克己代表もお呼びしたいと思っています もちろん木場代表…

食事とトレーニング

こんにちは!孝丸です コスタリカに負けてしまいましたね 次のスペイン戦次第となりました スペインが現在1位 日本は得失点差で2位 コスタリカ3位 ドイツ4位 次のスペイン戦で同点もしくは勝ちで予選通過となります 最低でも引き分けに持ち込みたかったです…

がんばれ愛知!

12月からいよいよ某私立高校サッカー部のトレーニングが開始されます (追々私立高校名は報告させて頂きます) また12月に別の某私立高校のサッカー部とソフトボール部の監督と選手に集まってもらい 体験トレーニングを含めた営業に行ってきます が、やはり代…

トレーニングの流れ

パーソナルトレーニングの流れをざっと説明します まず面談をしてからKOBAトレについての説明をします その後ちょっとした映像を観ながらの解説、説明をします 映像の内容はレッグリフトの姿勢やエコーを使った筋肉の動き、トレーニングの流れなどです ここ…

パーソナルトレーニングカルテ

こんにちは!孝丸です 当スタジオはカルテを制作しています 申し込みフォームを記入頂くと自動でカルテが制作されます 初回トレーニング内容、弱い部分、良い部分、次回のトレーニングメニューなどを作りもし何ヵ月後、何年後起こしの場合でも対応できるよう…

予約殺到m(__)m

皆様こんにちは!CORE SALON スタジオ代表のひよです! 昨日、僕の個人のインスタでスタジオオープンを告知させていただきました! するとなんと! 早速何名かご予約をいただきました! 東京で活動していましたが、こうして愛知の方にも知ってもらっている方…

ワールドカップ初戦

日本逆転勝利 やっぱり日本は土壇場でチームが纏まりますね 良いぞ日本! ただこの後気持ちが緩むのも日本の特徴この勢いのまま行って欲しいですねー ともあれ初戦勝利 おめでとう!

本日オープン!

本日オープンします 環境は十分ではありませんが今できる範囲内での環境は整えました さて愛知県、愛知県近郊でKOBAトレのみのトレーニングスタジオはCORE SALONだけです 本物のKOBAトレを魅せますよ! たくさんの人が魅了されるようなガチKOBAトレを愛知県…

オープンにあたり

こんにちは!孝丸です 高校のサッカー部の監督が口を揃えて言うことが 「愛知県の良い選手はみんな県外の強豪校に行ってしまう」と まぁ確かにそれも一利あるかもしれません が愛知県から強豪校に行った選手がそのレギュラーポジションを取れてるんでしょう…

トレーニング予約方法

トレーニングの予約はInstagramのプロフィール欄からできます お手数をおかけしますがそちらから申し込みくださいますようお願いします また問い合わせ等はInstagramのメッセージからでも頂ければ当日または翌日には返信させて頂きます 現在、体験期間と言う…

ありがとうございました!

ベーシックコース(体験コース)受講の2名様 本日は足元の悪い中、豊橋からお越しありがとうございました! また協会登録もして頂き次へのステージ(Bライセンス)目指して頑張ってください 亀戸本部でライセンス講師をしてたhiyoトレーナーの講習はどうでしたか…

本日(23日)のスケジュール

本日の予約状況 午前中はベーシックを2名受講されます 午後より14時30分、16時30分とパーソナルトレーニングです 小学生2名となります 意志高くトレーニングしてくださいね 担当は誕生日のhiyoトレーナーです 自宅でのトレーニング方法なども指導があるかと…

誕生日

今日はhiyoトレーナーの誕生日です! おめでとうございます!

自然治癒力

こんにちは!孝丸です 自然治癒力をご存知でしょうか? 人間には自分で治す力があります 毎日体にはガン細胞が発生します が、ホルモンにより不要な細胞は死滅させリンパにより便によって排出されますので便秘の方は注意してください 例えば風邪を引くとウイ…

今日も事故

またもや23号が大渋滞 今日はトレーラーが分割 23号知立バイパス今川IC下りで乗用車と軽自動車の接触事故 上りは23号豊橋付近で車の横転事故で名古屋まで渋滞してました ほんと毎日大動脈が事故だと仕事になりません 5月は湾岸飛島IC付近で連続3つの事故 愛…

オープンまであと2日

オープンまであと2日となりました が、未だ場所が確保できず しばらくは建築会社さんのご厚意でお借りしてますモデルハウスを拠点とします たいへん綺麗で夏はエアコンいらないくらい涼しく、冬は暖房なしで日の光で十分暖かいです ただトレーニング時間が限…

卵の不思議

こんにちは!孝丸です コレステロール気になりますか? もちろん血中にコレステロールが付着し脳梗塞などの心配はでてきます LDL=悪玉コレステロール HDL=善玉コレステロール となります もちろんLDLの数値が高いほど血中に含まれるコレステロールが汚れてい…