こんにちは！孝丸です
コスタリカに負けてしまいましたね
次のスペイン戦次第となりました
スペインが現在1位
日本は得失点差で2位
コスタリカ3位
ドイツ4位
次のスペイン戦で同点もしくは勝ちで予選通過となります
最低でも引き分けに持ち込みたかったですね
しかしブラジル上手いですね
僕的にはフランスのエムバペがずば抜けて身体能力が高い
あのボールを持った時の速さ、パワーは凄いです
で、あの身体でのボディーバランスは凄い
トレーニングもそうですが食事も大きく関係してると思います
4年前のワールドカップの時とは身体つきが変わってると感じます
身体作りには食事とトレーニングは大切です
サッカーの練習だけであの身体は作れませんからね
サッカーだけで作れるならみんな同じ身体になってるはず
インナーマッスルからのアウターマッスルへの連動性のバランスはトレーニング
その筋肉を作るのは食事
皆さんも毎日の食事とトレーニングはスポーツ選手には大切ですので一日一日を大切にしていきましょう
