CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

脳と身体の連動性

こんにちは!孝丸です

僕の先輩というか幼なじみに元サッカー日本代表の方がみえまして地元に帰ってくる度に連絡くれてまして飯食いながらいろんな話しを聞かせてくれます

その話しの中で「脳と身体の連動性」について少しお話します

「脳」は状況判断、その状況によりどんな動きをするかの連動性

その脳で考えたことが動きに反映されるまでのスピードが大切だということです

また「脳」には洞察力も含まれます

例えばあの選手はあそこにボールを出すだろう、こっちへ抜く、あそこに走り込むなどを察する力です

「あ!」と思った時には既に遅いわけです

その能力と身体の反応が速くなければ相手には勝てないということです

特に海外選手となるとやはりその洞察力や運動神経がずば抜けてるわけです

それには集中力と経験とトレーニングということになります

今回導入した2つのアイテムはそれらを強化するためのアイテムとなります