CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

2023-04-06から1日間の記事一覧

アップの重要性

こんにちは!孝丸です 僕は試合観戦の時は早めに行くようにしています 理由はアップから見たいからです アップは大変重要と考えるからです 例えばアップをしないで試合に挑むとまず身体が動きませんし怪我をします 身体の隅々まで血流を促し筋肉を柔らかくし…