ヒヨトレーナーは３年前にトレーナーを始めました。
これまで５０００件以上のトレーニングを担当し、プロ選手を何人も輩出し自己記録更新やセレクション合格など、数々の結果を出してきました。
トレーナーとしてのポリシー
そんな僕ですが、大切にしていることが幾つかあります。
その中のひとつは、
“選手に負けない”
です。
（実際に負けていないかは別です💦笑）
メニューの選び方
トレーナーとして指導している中で、
自分がやったこともないトレーニングをお客様に指導する
というのは僕の中では変な感じがするので、選手に負けないくらい常日頃からトレーニングやストレッチを行い感触の良かったメニューを指導するようにしています。
それと、僕自身が経験してきたスポーツ経験をリンクさせて最適だと考えるメニューを選んでいます。
色々なトレーニングがあってどれを選んだらいいかわからない
昨今、新しい考え方のトレーニングが増えてきてどれを選んだらいいかわからない、、、
そんなお悩みを抱えている方も多くいらっしゃると思います。
そんな方は初めに是非 CORE SALON に足を運んでほしいと思います。
それは、どのトレーニングにも必要なカラダの軸や姿勢を作るトレーニングだからです。
それが本当にやりたかったトレーニングの効果を得られる基盤となるはずです。
ひよでした！
