こんにちは！孝丸です
ありがたいことに毎日のように新規の方がトレーニングに来てくれています
日曜は3名の方がトレーニングに来てくれました
やはり遠方よりお越しくださいました
尾張方面が増えています
また競技も多種多彩
ラグビーや陸上、体操などの方が来てくださいました
ありがとうございます
実は小学生の体操選手は男子で本部でも来ていなかったとか
陸上選手は中学の女子で短距離選手
ラグビーは中学生
やはり体つきがガッチリしてます
しかしまだ小さい方らしいです
そんなわけでサッカーに限らずいろんな競技の選手が来てくれています
最初のうちは軸、土台作りからなので同じメニューとなります
土台ができそれぞれの競技に合わせた動きなど取り入れたトレーニングになっていきます
そのため僕らも競技の勉強が必要となります
どんな競技であろうと体幹は大切
競技だけでなく仕事や日常でも大切になります
そこからパフォーマンスを上げるため競技に特化したトレーニングをやっていくのが流れとなります
競技問わず受付ておりますので気軽にお申し込みくださいね
