こんにちは！孝丸です 先日、冷たい飲み物はエネルギーを使うとお話しました 例えば水風呂 水風呂は当然体温より低いです で、水風呂から出ると冷えた体が体温と同じに戻ります これもエネルギーが必要になります 体温がもし無ければ血は流れません 生命に関…

こんにちは！孝丸です 先日、hiyoが東京から帰ってきて本を持ってきました 本部で買ってきた？ もらった？ 木場克己代表の最新の本です 買おうか迷っていたんですがhiyoと回し読み で、まだ全部は読んでませんがこれは勉強になる 完全体幹教本というだけあり…