CORE SALON スタジオ

刈谷市富士見町にある体幹バランストレーニング&テーピングサロン

2023-12-13から1日間の記事一覧

マンツーマン、ゾーン

こんにちは!孝丸です マンツーマン ゾーン と言えばディフェンス しかし全員攻撃、全員守備となるとディフェンスだけではなく全員の課題です で、最近ではゾーンの方が効率が良くゾーンで守るタイプのサッカーが主流です ゾーンとは本来そのポジションの選…