こんにちは！孝丸です
イミダゾールジペプチドってご存知ですか？
最近では栄養ドリンクなどでも目にします
例えばクジラや渡り鳥
クジラや渡り鳥は寝ずに海を泳ぎ空を飛んでいます
どうして寝ずに行動できるのか
披露しないのか
それを調べたところこのイミダゾールジペプチドに辿りついたわけです
その中の成分のバレニンと言うアミノ酸がであることがわかりました
抗疲労物質
疲労し難い物質です
例えば仕事やスポーツなどもう少し頑張りたい時に飲むと疲労感を抑制し、頑張れると言うものです
レッドブルやモンスターなどとは違う働きです
レッドブルやモンスターなどはカフェインや糖質などにより眠気を抑え糖質でエネルギーを増加させる飲料水
イミダゾールジペプチドやバレニンについてはカフェインや糖質によるものではなくアミノ酸
身体への負担はありません
BCAAなどもアミノ酸
アミノ酸は、生命の源であり、私たちのカラダを構成する重要な物質です
人のタンパク質を構成されてるのは20種のアミノ酸
例えば50kgの人で10kgのアミノ酸で構成されています
それだけ必要とされるアミノ酸
人が行きていく上で必ず必要なわけです
バレニンなどは人の身体で合成される必須アミノ酸とは違い内分泌系アミノ酸
マラソンなど持久力アスリートには欠かせないアミノ酸となっています
BCAAはタンパク質系＋バレニンで強い身体、持久力をつけるには良いとされています
