こんにちは！孝丸です
夏休みに入りまして現時点でのトレーニング状況を少し
今年は昨年と違いだいたい均等に分散されています
一部集中してる日もございますが比較的分散していますのでよろしくお願いします
ただ、午前中、午後イチはほぼ埋まってる日が多いです
また日中は少なく夜にかたまりつつありますがまだ空きはございますので午後14時以後が狙いめかと思います
午前中練習からのトレーニングって感じが宜しいかと思いますのでご参考までに
僕の周りでも軽度の熱中症が増えています
hiyoも先日、屋内、屋外のトレーニング差で軽度の熱中症になり病院に行き点滴治療しました
一緒に現場で仕事している職人も軽度の熱中症になり病院に行きました
共通して言えるのはやはり水分不足、体温、気温か管理などです
水分は小まめに十分お摂りください
エアコンの室内でも乾燥しています室内でも水分は必ず摂るようにしましょう
また最近、コロナウイルスに感染した方が7月上旬から増えてきているようです
税理士さんや、大工さんなど感染したと聞きます
夏祭りシーズン、また帰省などで人混みや知らない方との接触により感染が増えるかと思います
帰宅したら手洗い、うがいを忘れずに行いましょう
予約につきましてはキャンセルもありますので公式LINEにてお尋ねください
また体調の悪い方は無理せずキャンセルするようにお願い致します
まだまだ暑い日が続き、この先も見通しがつかないとのことです
昨年に引き続き、殺人的暑さ（僕がよく言う言葉）です
体温を遥かに超える暑さですのでいつも以上に体調管理には気を付けてくださいね
