こんにちは！孝丸です
名古屋方面は雪が凄かったですね
幸い土曜日で休みの方も多かったかと思います
皆さんは大丈夫でしたか？
こんな日こそ家で身体を動かして下さいね
寒さから代謝が悪くなります
代謝が悪くなると脂肪を溜め込んでしまいます
どんどん身体を動かして代謝を上げて下さいね
家でできるトレーニング、代謝も上がるトレーニングこそがKOBAトレになります
愛知県も県内豊橋から一宮とCORE SALONも広まりつつあります
豊橋の理学療法士さんやら一宮のパーソナルトレーニングの申し込みなどきています
親子でトレーニングも是非やって欲しいと思います
まだまだ寒くなるかと思います
そんな時にこそ親子でKOBAトレをおすすめします
