こんにちは！孝丸です 名古屋方面は雪が凄かったですね 幸い土曜日で休みの方も多かったかと思います 皆さんは大丈夫でしたか？ こんな日こそ家で身体を動かして下さいね 寒さから代謝が悪くなります 代謝が悪くなると脂肪を溜め込んでしまいます どんどん身…