こんにちは！孝丸です 堀田哲爾さんをご存知でしょうか？ 清水を全国に知らしめ日本一のサッカー大国にした方です 堀田哲爾さんにはほんと可愛がってもらいました サッカーから離れ5年？6年？経った自分にたまたま刈谷に来てらした堀田さんにお会いし第一声…

こんにちは！孝丸です 体脂肪とは身体中の脂肪を言います 筋肉にも脂肪はあります 筋肉はたんぱく質、水分、脂肪からできています で、たんぱく質の栄養素はブドウ糖と酸素です ブドウ糖は酸素がないとたんぱく質の栄養にならずリンパを流れ乳酸となります …